Lompat kangkang atau straddle vault merupakan salah satu gerakan dalam olahraga senam lantai. Menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI), lompat kangkang adalah aktivitas melompat yang dilakukan dengan menggunakan kedua kaki yang terbuka lebar.
Berjalanberlari dan melompat 27. Melompat adalah menolak dengan. Dengan demikian hal ini akan seperti hendak melakukan duduk di mana bokong dicondongkan ke arah belakang sementara tubuh bagian atas tetap diluruskan. Gerakan ini membutuhkan kekuatan otot koordinasi tubuh dan keseimbangan dinamis.
1 Berdiri dengan kaki rapat, badab lurus dan kedua tangan memegang tepi peti. 2. Lakukan tolakan dengan kedua kaki pada papan tolak hingga panggul keatas dan kedua tungkai di buka. 3. Lakukan teknik dasar tersebut dengan menggunakan awalan beberapa langkah 4. Lakukan latihan ini secara berulang-ulang hingga trampil.
MANTRASUKABUMI - Berikut ini adalah soal PJOK kelas 5 SD MI disertai kisi- kisi tahun ajaran 2022. Soal yang kami paparkan ini merupakan soal latihan berupa soal pilihan ganda pelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan ().. Soal PJOK ini dapat diketahui oleh teman-teman yang sedang mencari soal latihan berupa materi Gerakan Lompat Melewati Rintangan yang kami sertakan dengan kunci
Gerakanyang dilakukan Deni menunjukkan kombinasi gerak dasar. A. lokomotor dan manipulatif B. nonlokomotor dan manipulatif C. manipulatif dan lokomotor D. manipulatif dan nonlokomotor Jawaban : A. 5. Dewi melakukan kombinasi gerak dasar jalan, lari, dan lompat pada lompat jauh. Saat melakukan pendaratan, posisi yang tepat ditunjukkan .